¿Cómo saber si necesitas apoyo psicológico?

Cada día nos enfrentamos a situaciones que pueden generar estrés, ansiedad, tristeza o bloqueo emocional. Puede que sientas que:

• Te cuesta gestionar tus emocionesy reaccionas con enfado, tristeza o ansiedad.
• Te sientes solo/a, perdido/ao sin rumboen tu vida personal o profesional.
• Las relaciones de pareja o familiares te generan conflictos constantes.
• Tu autoestima está afectada y te cuesta confiar en ti mismo/a.
• Tienes problemas para dormir, dolores musculares o migrañas a causa del estrés.
• Te enfrentas a situaciones de ansiedad o depresiónque afectan tu día a día.

Si te identificas con alguna de estas situaciones, en nuestra clínica psicológica en Alicante, podemos ayudarte a encontrar herramientas para sentirte mejor.

Psicología Infantil y Juvenil en Alicante

El bienestar emocional de los niños y adolescentes es fundamental para su desarrollo. En nuestra clínica de psicología en Alicante, ayudamos a los más pequeños ya sus familias a afrontar situaciones que pueden afectar su conducta, emociones y relaciones.

Problemas más comunes en niños y adolescentes

Ansiedad infantil y fobias

Los niños pueden desarrollar miedos irracionales, ataques de ansiedad o rechazo a situaciones cotidianas, como ir al colegio o separarse de sus padres. Si notas que tu hijo tiene miedo excesivo, problemas de sueño o evita actividades sociales, podemos ayudarte a gestionar su ansiedad.

Problemas de conducta y control de impulsos

Rabietas constantes, desobediencia, agresividad o dificultades para aceptar normas pueden ser señales de problemas de autocontrol. Trabajamos con estrategias que ayudan a los niños a expresar sus emociones de forma adecuada y mejorar su comportamiento.

Trastornos del aprendizaje y dificultades escolares

Si tu hijo tiene problemas de concentración, dificultades en la lectura o las matemáticas, o le cuesta seguir el ritmo escolar, una evaluación psicológica puede ayudar a detectar problemas como dislexia, TDAH o dificultades en el aprendizaje.

TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad)

Los niños con TDAH suelen ser inquietos, impulsivos y les cuesta mantener la atención en las tareas. Trabajamos con terapia conductual para mejorar su concentración, autocontrol y habilidades sociales.

Baja autoestima y dificultades sociales

Si tu hijo se siente inseguro, evita relacionarse con otros niños o se aísla, puede estar enfrentando problemas de autoestima o habilidades sociales. A través de la terapia, les ayudamos a mejorar su confianza y sus relaciones con los demás.

Depresión infantil y adolescente

Un niño o adolescente con depresión puede mostrar irritabilidad, desinterés por actividades, cambios en el apetito o alteraciones del sueño . Si notas que tu hijo ha cambiado su comportamiento y se muestra triste o apático, es importante intervenir a tiempo.

Bullying y acoso escolar

El acoso escolar puede generar problemas emocionales severos en los niños. Si tu hijo ha cambiado su actitud, evita ir al colegio o muestra signos de ansiedad, podemos ayudarle a afrontar la situación y recuperar su bienestar emocional.

Problemas en la adolescencia

Los cambios emocionales en la adolescencia pueden provocar conflictos familiares, inseguridad, problemas de identidad o dificultades en la toma de decisiones. Ofrecemos apoyo para ayudar a los jóvenes a gestionar esta etapa con seguridad y confianza.

Nuestras Terapias Psicológicas

Depresión

Sentirse triste o sin ganas de hacer nada durante días, semanas o meses no es normal. La depresión puede manifestarse con falta de motivación, fatiga, insomnio o aislamiento social. Nuestros especialistas te ayudarán a recuperar la ilusión y la estabilidad emocional con una terapia personalizada.

Problemas de ansiedad

Si sufres de nerviosismo constante, taquicardias, sensación de ahogo o pensamientos obsesivos, es posible que padezcas ansiedad. Trabajamos con técnicas que ayudan a reducir la ansiedad y mejorar el control emocional.

Estrés y Gestión Emocional

El ritmo de vida acelerado, el trabajo o los problemas personales pueden generar estrés crónico que afecta a tu salud física y mental. La gestión emocional es clave para evitar trastornos como insomnio, migrañas o tensión muscular.

Problemas de pareja

Las discusiones, la falta de comunicación o la pérdida de confianza pueden desgastar una relación. Trabajamos con terapia de pareja en Alicante para ayudaros a reconectar, fortalecer el vínculo y mejorar la convivencia.

Autoestima y Crecimiento Personal

¿Sientes que no eres suficiente o que los demás siempre tienen más éxito que tú? La baja autoestima puede afectar todos los aspectos de la vida. Te ayudamos a recuperar la confianza en ti mismo ya desarrollar una actitud positiva.

Habilidades Sociales y Comunicación

Si te cuesta expresarte, hablar en público o establecer relaciones con los demás, te ayudamos a mejorar tu comunicación y seguridad en cualquier ámbito social o profesional.

Talleres de Psicología – Desarrollo Personal y Educación Emocional

• Escuelas de Padres: Aprende estrategias para mejorar la relación con tus hijos, establecer normas y fomentar una educación positiva.
• Afectividad y Sexualidad: Talleres sobre inteligencia emocional, relaciones afectivas y educación en valores para niños y adolescentes.
• Prevención de la Violencia en la Pareja: Técnicas para identificar relaciones tóxicas y fomentar relaciones saludables.
• Autocontrol y Gestión de la Ira: Aprenderás a gestionar tus emociones para reaccionar de manera más tranquila y asertiva.
• Autoestima y Crecimiento Personal: Descubre cómo reforzar tu confianza y potenciar tu desarrollo personal.

¿Por qué elegir nuestra clínica psicológica?

• Somos especialistas con más de 15 años de experiencia en psicología clínica y terapia familiar.
• Tratamientos personalizados para cada paciente.
• Ubicados en el centro de Alicante, con acceso fácil y cómodo.
• Enfoque cercano y humano, garantizando un espacio seguro y confidencial.
• Terapias presenciales y online, adaptadas a tus necesidades.

Si buscas una psicóloga infantil en Alicante, una clínica de psicología especializada en la provincia de Alicante o un equipo con amplia experiencia en terapia de pareja, ansiedad y autoestima, contacta con nosotros y empieza tu proceso de bienestar emocional.

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MARI LUZ SANZ CALVO

Especialista en Intervención y Terapia Familiar con 15 años de experiencia. Ha trabajado en el ámbito personal, familiar, social y de salud, ayudando a personas a gestionar conflictos y mejorar su bienestar emocional. Durante más de 10 años, ha impartido Escuelas de Padres y talleres para niños en Alicante sobre desarrollo personal, afectividad y sexualidad, igualdad, prevención de la violencia en pareja, autocontrol, educación positiva y autoestima.

CAROLINA MIRETE

Especialista en Psicología General Clínica, con formación en Análisis de Conducta con Perspectiva de Género, Terapia de Pareja, Problemas Sexuales, Ansiedad y Depresión. También trabaja en el desarrollo de habilidades sociales y de comunicación, gestión emocional, autoestima y control del estrés.